Backe, svett och tårar

Andra back-besöket för veckan och Yxbacken bjöd även idag på tufft motstånd. Vädergudarna bjöd också till och gjorde sitt bästa för att hålla oss varma. Mysigt. Efter tips från BAMM-veteranen "Vilse" har vi, istället för att jogga upp i intervaller, provat på att gå de 400m till toppen för att sedan jogga ner och upprepa. Låter inte särskilt jobbigt men mjölksyra och andnöd infinner likt förbannat. Tack för tipset!

Stort tack även till Gustav (miss fitness) som för dagen medverkade och stod för transport. Nu väntar öl och umgänge med byrå-kollegorna. Skål!



/Micke & Molle