Ajajaj.
Varför lär man sig aldrig? Och varför ska det vara så svårt att hålla kontinuitet i träningen? Shame on me.
Idag avverkades i alla fall fem kilometer + lite backintervaller som bestraffning för min ojämna träning. Bättring utlovas!
Ett varmt tack riktas till min trogna vapendragare i spåret – Tindra (se bild). Hade jag hennes energi skulle jag sikta på Sahara Marathon (se klipp) istället för Björkliden.
/Mikael
Inlägg
Passa på å springa som en riktig dåre nu. Nästa fredag blir de gym igen. Det står axlar på schemat och grundidén är väl att vi skall ligga invalidiserade på Lördagen!
SvaraRadera