Knackig start

Idag uteblev det gemensamt inplanerade lunchpasset då micke i vanlig ordning var nedtyngd och sönderstresad av arbete. Tanken var att vi skulle köra backintervall, vilket vi istället bestämde oss för att köra under kvällen på varsitt håll.

Från tåget hem till Stockholm klev jag av i Flemingsberg där min goda vän Johan väntade med tennisracket i högsta hugg. Efter en och en halv timme av förlorade set gav jag upp mina fattiga försök att träffa "sweet-spotten" och letade upp närmaste backe. Dags att avverka dagens riktiga pass.

Eftersom senaste måltid vid det här laget intogs åtta timmar tidigare och orken inte var på topp, blev passet aningens mediokert. I den funna 30 meters-backen avverkades 20 intervaller i två etapper, vilket borde motsvara två längder av 300 m. Inte allt för kaxigt, men ack så JOBBIGT!

Hur ska det gå när backarna är betydligt längre än 30 meter
och hur har micke klarat av dagens pass?

/Mathias